STARBUCK直伝ケトルベルトレーニングで

AKIRA(野上彰) 公式ブログ

今日は府中ゴールドジムで、ケトルベルを用いてトレーニング。

ケトルベルを使うことで、体幹の支えと機能的な動きの連動を強化して、

競技での爆発力、安定性、筋持久力を鍛える。

フィンランドでSTARBUCKと試合をして、より交流を深めたあの時に伝授してもらったトレーニング

法だ。

ケトルベルを天に突き刺すたびに気合がもれる。

限界に追い込むテンションの上昇が心地よく、スターバックよろしく「シャッ!シャッ!」と言ってみる。

掌の皮が破れても、負けない気持ちに満足感を覚える。

バカである、いや、変態である。気持ち悪い人種の仲間入りである。

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1種目を終える毎の小休止に、窓から見える街路樹の緑が心地よい。

充実した筋トレに余暇のやすらぎを覚えてしまう、やはり俺は変態を自覚すべきだ。

と、ロッカールームで着替える。

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鏡を前に尚も現役のシルベスタースタローン先生に想いを寄せ、ふと気が付いた

「そう言えば明日はキトタク選手の『クズプロ』だった」と

スタローンの映画[EXPENDABLES]の意味は戦略的に犠牲にしてもよい者と言う意味だ。

『クズ』とは、その成れの果て、否、もはやそれ以下の意味なのだろうか?

爽やかに『クズ』を名乗るヤツはカッコイイのかも知れない。


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