smash練習は西調布アリーナで

今日の練習に「石川晋也選手」が参加した。

練習生達との地味な練習に参加。

コアトレ、スクワット&ランジ、スペシャルサーキット、器械体操、受身、Hi-テンション筋トレ、チェーンレスリング、ストレッチ。

サーキットでのスピード、スタミナ。器械体操での運動神経。Hi-テンション筋トレでの筋力と溢れるガッツ。

必ず世界クラスのレスラーになれる逸材だったのですた。

AKIRAのムササビ道場 トレーナー日記
俺の髪なんとかして。


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