AKIRA アキラノガミ 野上　彰 公式サイト

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昨夜、更新の約束はたせませんでした、ごめんなさい。

家に帰ったら、パソコンが無くなっていて、

電話線にノート型のケーブルつっこねないんだね。

いま、ネットカフェからです。

そうそう、昨日は

渋谷バールニーチャでラジオの収録。

パーソナリティーはポカスカジャンの大久保さんとエネルギーの森さん。

森さんは同じ浅井企画所属で2年前にNHKスペイン語講座で一緒に生徒してました。

でも、プロレスについて語りあうのは、

この会が初めて。森さんの超プロレス通ぶりに驚きました。

とにかく、プロレスを肴に盛り上がるこのネットラジオ聞いてみてくらさい。

バールニーチャのHPからリンクして下さい。

＃５と＃６が俺の会です。

昨夜は、その後しょうしょう疲れ気味でしたが、パワーポジションEXで元気取り戻しました。

われながら、つくずく恐るべしエクササイズです。

そして、今夜はクライアントさんと街路ランニングと筋トレ、コアトレ。

外の走りと、トレッドミル、似てるようで、爽やかさが全然違う。きっと効果も断然違うね。

１９：３０からはストレッチポールのクラス指導。

明日は、会合と道場練習かな。