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YouTube 動画で俺のSMASH

試合後に豊洲ららぽーとでSMASH団が閉店間際のレストランで飯喰いまくり。
よし、明日こそはギャバンだ!
そして、SMASHの売店でもギャバンか。
腹一杯喰って、バイクで家路に。
腹一杯でもさすがに凍える、曲がり角で力んだ際に脇腹がツッタ。
そして只今、ひたすら入浴中。
AKIRAのムササビ道場 トレーナー日記
http://www.youtube.com/watch?v=d3_N2EefJ-8&sns=em

http://www.smashxsmash.jp/




チームSMASHは串田アキラの

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チームKUSHIDA@AKIRA発進!
勝ち曲は
串田アキラさんの
『宇宙刑事ギャバン』です
みんなで唄おうじゃないか!
そして、"smash"のJCB大会のチケットも会場売店で売ってます。

いま、帰り道間違えました。

明日もロビー売店でクッシーも俺もチケット売ってます。『今こそSMASH』『来て観てSMASH』
http://www.smashxsmash.jp/




SMASH全カードがミエール

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11.22JCBホールでの全カードが決定しまして、
その記者会見が
歌舞伎町のフレンチレストラン『ミエール』で行われました。
写真はアイスリボンから駆け付けて、
注目のカードがマンをジシテ決定した朱里さん。
俺の顔がジャガ芋丸出しで、血中アルコール度数を物語っております。
なによりも、
SMASHサポーターさん達ともご一緒のパーティー。
肝心の会見では、
酔っ払いモードでカナリ壊れてた私…かも。いや、壊れていました。
YouTube画像がいささか怖いです。
少しの反省と、楽しい盛り上がりと、大会への希望がふくらむひと時でした。
http://www.smashxsmash.jp/







まずは、筋トレ。

充実の筋トレの後にプロテインを飲み干し、鏡の前で気合を入れる。

JCBではよりマッチョを目指したい。

AKIRAのムササビ道場 トレーナー日記

ロッカールームの壁にスタジオエクササイズの特別プログラムが、

AKIRAのムササビ道場 トレーナー日記

富田さんとdeストレッチポールとタイ式ヨガのコラボ企画。ビューティー効果抜群エクササイズの告知。

http://pttomita.blog96.fc2.com/?m&no=2

富田トレーナーのblogです。