今夜のパワーポジションエクササイズに

DDTプロレスのアントーニオ本多選手が参加。

プロレスラー同志と言うことで、いつもよりカナリキツメなメニューでさしずめアドバンスクラスと言ったところ。

アクション殺陣はアントーニオ本多vsAKIRAの様相

実際にアクション映画さながら、手合わせして演じてみました。

流石、やつも役者です、最高のエクササイズになりました。

家に帰ってもテンション冷め遣らず、

すーぱーで買った泥つきごぼうをササがけに斬って、キンピラを作ってみました。

繊維摂取の抜かりなし。

本日、ヒューマンアカデミィー高田の馬場で

NESTA－PFTを受講される方に向けて、昨年パーソナルトレーナー資格を修得して現場でどのように生かして

いるのか?

《澤木ＧＹＭの精鋭達と》

を彰の半生をつずりながら、NESTA理事の澤木先生のMCに助けて頂きながら、

途中エクササイズも交えつつ、

９０分も語ってしまいました。そんなたっぷりのコーナー。

来て下さった方がた、自分のつたないお話、理解いただけましたでしょうか。

パーソナルのご自分の可能性を信じてTRYしてみて下さい。

NESTA-PFTなどのパーソナル資格は、大手フィットネスジムで働くには必須です。

ご自分に合ったものにチャレンジしてみて下さい。

ま、資格はNESTAで充分。

その後の、

うでを上げるのはご自分の知恵と努力ですから。

ただ、資格産業の餌食にならぬように、

今、ご自分のバージョンアップに必要なものは何か良くお考えうえお勉強下さい。

よくあるいい加減な講義のように、「３０万円の投資なんてすぐに取り戻せます」なんて上手く行くビジョンが

持てるのかどうかは、人それぞれですからね。

とにかく、ご清聴ありがとうございました!

《講義にご参加の皆様と》

バールニーチャのネットラジオ、

『FMのW』がプロレス大好きメッセージを込めて愉快に聴けます。

http://www.skp.jp/barnicha-radio/main.html

#5と#6ですよろしく。

本日、コナミスポーツ調布にて

AKIRAの無料パーソナルトレーニング体験を実施。

カウンセリングと筋トレアドバイスと、ストレッチポールを試していただきました。

やはり、ストレッチポール恐るべし、大人気でしたね。

しかし、一日同じ場所でお客さんを待つお仕事って俺初めてかも、いい体験でした。

上が的場さん、したは中武さん、１日お世話になりました。

あー、なんだこれ、中武さん２枚になった。まいいか。

最近、自身の週２回のパワーポジションエクササイズ効果の為か、

体脂肪が減ってきたようだ。

ただ、栄養摂取がおざなりで筋肉が小さくなったきもする。

いかん、いかん、食わねば。

本日、ミッドブレス初台にて『カッコイイ身体』の取材。

CIMA選手にパワーポジションエクササイズの体験をしていただきました。

流石、身体能力が高いだけにアドバンスメニューでもこなせる余裕。

アクションシーン殺陣はテンション全快、モロにカッチョよくハマってました。いやー流石。

しかし、その後もＧＹＭで筋トレをして帰るとは。

しかも、昨日は両国でBIGMATCHのはずだのにスゲーナCIMAさん。

負けじと、４４歳の春、akiraも２０時からのスタジオ、パワーポジションで

今度はアントーニオ本多選手の参加で盛り上がりました。

本多選手のアクションもカナリ情熱的でしたよ。

ん、よかった、よかった。

ミッドブレス四ツ谷にて、パワーポジションエクササイズに息子をモニターとして参戦させた。

子供用には少し簡単なアクション殺陣にすべきだが、楽しさとエクササイズの効果はナカナカノ評判だ。

よし、少しネタを修正すれば、こいつで親子エクササイズも行けるぞ。

メタボ対策と子供とのふれ合い。

いいなぁ。

それもいいが、ミッドブレスならAKIRA主催の『プロレス教室』をプロレスラー志望者とマニアの為に開催したいですね。

どーですか皆さん。

連休始めの今日、道路渋滞がひどいね。明日はどーだろー。

今日は初台でパーソナル希望者のカウンセリング。

身体を変えたい、でも仕事で拘束。皆さんこのジレンマですよね。

まずは、カウンセリングで様子を見るのも、お勧めですね。

ダイエッや筋トレは、思ってるほど時間割かないし、むしろ、日々少しずつの積み重ねですからね。

毎日の計画が、意外と行ける感じに出来るものですから。

そうそう、『４/２７はコナミスポーツ調布でAKIRAのパーソナル無料体験』出来ます。

無料カウンセリング　か　無料GYMトレーニングパーソナル指導お試し　か　無料ストレッチポール体験。

それぞれ３０分のセッションです。

時間は朝から晩まで、１０時から夜２２時まで、どうぞご予約下さい。

今日の練習は吉祥寺体操クラブ『トラの穴』

感覚がもどって来たかな。

楽しい練習ありがとー。

今夜はDDTプロレスの美月凛音選手も参加。

かれもここで随分前から頑張って体操してましたよ。

器械体操こそコアトレの極意なんだけど、意外とトップアスリートも知らんようで。

みんな、体操しましょ。

そうそう、皆のDO-JOにしましょう、このブログ。

責任ある回答は保障しませんが、そこは笑点流だつたりなかったりで。

あ、話は違いますが、

コナミスポーツ調布店で27日に体験パーソナルトレーニングします。会員の方お試しください。