AKIRA アキラノガミ 野上　彰 公式サイト

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ミッドブレスＧＹＭでのストレッチポールのクラス指導を終えて、

帰宅。

今夜の男の料理はスーパーで３００グラム４６９円の牛ステーキ肉

具沢山味噌汁、自家製ピクルス、納豆。

明日から巡業だから冷蔵庫の中身を使い切る。

残った野菜はピクルスの壷に放り込む。

クエン酸のサプリよりピクルスかな、俺は。

とにかく、疲れたら充実した飯だぜ。マック食ったって栄養の質が悪けりゃ回復出来ないからね。