つり輪deファンクション

AKIRAのムササビ道場 トレーナー日記-SH3F0294.jpg

四ツ谷のミッドブレスで
『パワーポジションエクササイズ』指導
その前に
あのスターバック直伝の
つり輪トレーニングを実践する。
コアを意識しつつ、
伸張反射作用を上手く取り入れて鍛え上げる。
つり輪代金14425円は安い買い物だと自身に言い聞かせる。
そして、何よりも
1/29と30
のSMASH大会は
言わばプロレストライアスロン!
こいつを乗り切るには
まだまだ体力気力を養わなくてはならんのだ。
http://www.smashxsmash.jp/


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カテゴリー: ブログ   作成者: AKIRA パーマリンク