つり輪deファンクション
四ツ谷のミッドブレスで
『パワーポジションエクササイズ』指導
その前に
あのスターバック直伝の
つり輪トレーニングを実践する。
コアを意識しつつ、
伸張反射作用を上手く取り入れて鍛え上げる。
つり輪代金14425円は安い買い物だと自身に言い聞かせる。
そして、何よりも
1／29と30
のSMASH大会は
言わばプロレストライアスロン！
こいつを乗り切るには
まだまだ体力気力を養わなくてはならんのだ。
http://www.smashxsmash.jp/
自分を鍛え上げるのに固定観念にとらわれずに良いことはドンドン取り入れる姿にｳﾙｳﾙ(/_･､)
トレーニング器具も結構値段が高いんですね。
>ミントさん
いや、いろんな経験から効果が高いものは解るんです。
好いもは取り入れなくてはです。
>すがわらさん
確かに。
コアブロックも7000円になってしまうし。